Mais uma razão para se ter uma boa noite de sono: dormir uma hora a mais por noite pode ajudar a controlar a calcificação da artéria coronária, um dos principais fatores de risco para doenças do coração. O efeito, relatado na edição de 1º de dezembro da revista médica "The Journal of the American Medical Association", foi tão forte que os pesquisadores concluíram que uma hora a mais de sono era o equivalente a baixar a pressão sanguínea sistólica de 136 a 120. “Mesmo sendo uma descoberta intrigante, este estudo por si só não estabelece uma relação causal”, disse Diane Lauderdale, autora e professora-associada de epidemiologia na Universidade de Chicago. “Pode existir algum outro fator que influencie o quanto as pessoas dormem e influencie a calcificação independentemente.” Os cientistas acompanharam por cinco anos 495 homens e mulheres saudáveis, com idades entre 35 e 47 anos, medindo seus padrões de sono com dispositivos eletrônicos de monitoramento e examinando suas artérias com leituras de tomografia computadorizada. No geral, o grupo teve a média de 6,1 horas de sono por noite. Mas, após controlar idade, pressão sanguínea, colesterol e outros fatores, aqueles com uma hora de sono a mais todas as noites reduziram seu risco de calcificação em ...

Como sabem o Amostra Grátis tem um diretório de blogs e sites de amostras, promoções e brindes grátis. Agora nós selecionamos as melhores amostras grátis, promoções e dicas de alguns dos nossos blogs para você se divertir!   Agenda da Noiva - http://maniadebrindes.amostragratis.org/ Perfume Ormonde Jayne - http://coisasgratuitas.amostragratis.org/ Gillette Match3 Turbo - http://arquivinho.amostragratis.org/ Café Explorer's Bounty - http://brindeseamostrasgratis.amostragratis.org/ Renew Avon - http://pedirecebi.amostragratis.org/ Porta Retrato - http://www.produtosgratis.com/ Pedras SemiPreciosas - http://www.ptpassatempos.com/ Diversas Promoções - http://ofertasnaweb.com/   Na próxima semana tem mais!! Visite os nossos blogs e se divirta...

  Bolt é uma estrela canina de um programa televisivo, em Hollywood. Ao ser enviado acidentalmente para a cidade de Nova Iorque, o cão inicia uma grande aventura: encontrar sua dona, Penny, através de uma viagem por um mundo real, longe das câmeras. Acreditando que seus poderes e efeitos utilizados no programa são reais e com a ajuda de seus amigos, uma gata abandonada chamada Mittens e um hamster obcecado por TV chamado Rhino, Bolt percebe que não são necessários super-poderes para ser um super-herói. Bolt - Supercão 3D é o primeiro filme da Disney a ser produzido inteiramente em tecnologia digital 3D. Na versão original, a voz do cão Bolt, um pastor alemão branco, é dublada por John Travolta. INFORMAÇÕES Censura: 12 anos. Diretor: Byron Howard, Chris Williams Elenco: (animação) Nome Original: Bolt 3D Ano: 2008 País: EUA Duração: 96 minutos

Pois é, o ano de 2009 começou com um fato que não agrada muita gente. A partir de 1 de janeiro de 2009 está em vigor no Brasil de forma opcional (e obrigatória após 4 anos) as novas regras ortográficas da língua portuguesa; ou seja, quem já aprendeu tudo certinho "si ferrou" kkkk e agora tem de aprender tudo de novo, mas quem ainda tá estudando pelo menos não terá mais tanta dúvida e regra para acentuação e emprego do hífen.   O Amostra Grátis tem uma apostila explicando tudinho pra você, clique aqui e tire suas dúvidas. Feliz 2009 e obrigado por tudo. Bom aprendizado tá!

BBC Brasil   Um ladrão foi preso nos Estados Unidos depois de ter deixado para trás, na frente do banco que assaltou, um pedaço de seu contracheque com o seu endereço. Thomas Infante, de 40 anos, assaltou o banco Fifth Third em Chicago no dia 26 de dezembro. Durante o roubo, ele entregou a um caixa do banco um pedaço de papel com a mensagem "me dê seu dinheiro rápido ou eu atiro". Depois de receber cerca de US$ 400, o assaltante fugiu, deixando o pedaço de papel com a ameaça para trás. Mas a mensagem havia sido escrita na parte de trás de parte do próprio contracheque do bandido. Infante havia rasgado o contracheque em dois. A outra metade foi encontrada do lado de fora do banco - e continha o nome e o endereço do assaltante, tornando muito mais fácil o trabalho do FBI, a polícia federal americana, encarregada de capturá-lo. O bandido foi preso em sua casa e admitiu o crime. Se condenado, ele pode pegar 20 anos de prisão. "É bastante incomum ver algo tão especialmente estúpido", disse o porta-voz do FBI Ross Rice ao jornal Chicago Tribune. "Mas, de modo geral, você vê muitos roubos estranhos de bancos."

O The Sims 3 será lançado dia 20 de fevereiro e aqui você saberá todas as novidades sobre esse maravilhoso jogo. A matéria abaixo foi produzida pela equipe do Baixaki Jogos... "Não, a Eletronic Arts provavelmente não pretende que você abandone completamente a sua própria vida social para seguir os passos de um engomado político enquanto este distribui discursos inflamados em “simlish” aqui e ali. Entretanto, dado o grau de imersão que se pode vislumbrar para o ambiente extremamente orgânico de The Sims3, provavelmente vai ficar mesmo bem difícil abandonar o computador. Conforme você já deve ter lido aqui no Baixaki jogos, as metas da EA para a próxima iteração do seu aclamado “simulador de vida” serão, de fato, a socialização e a personalização. E, realmente, novas informações mostram que se pode tanto vagar a esmo por uma grande cidade (sem as incomodas telas de “loading”) quanto criar um clone de praticamente qualquer pessoa que você conheça no mundo real. De fato, não será apenas possível perambular pelo cenário, mas toda a cidade realmente desenvolverá uma história, na qual você e os seus personagens representam apenas uma parte. Quer dizer, basta pegar o seu carro (pois é, finalmente existe um carro controlado pelo jogador), ...

Você conhece o Kboing? O Kboing é um dos sites brasileiros de música (se não for o mais famoso) mais famosos de toda a internet, lá você pode ouvir centenas de milhares de artistas sem o peso na consciência de estar fazendo alguma coisa ilegal. Pois é eles lançaram a lista das mais ouvidas no site deles e eu coloco aqui a lista com os links para ouvir as músicas destes. Eu poderia fazer um top baseado na Billboard ou em sites de gravadoras e rádios, mas o que vale é a opinião dos ouvintes e lá o top é feito por você, já que é a frequência que a música é ouvida pelos internautas que determina o ranking. Então vamos ao ranking... Obs: Victor e Léo não estão de brincadeira kkkk 1. Victor e Léo - Borboletas 2. D Black - Um Minuto (part. Negra Li) 3. Victor e Léo - Tem Que Ser Você 4. NX Zero - Cedo ou Tarde 5. James Blunt - Carry You Home 6. Victor e Léo - Fada 7. Latino - Amigo Fura Olho (part. Daddy Kall) 8. Victor e Léo - Fotos 9. Victor e Léo - Amigo Apaixonado 10. Hugo Pena e Gabriel - Mala Pronta 11. D Black - Sem Ar 12. NX Zero - Daqui Pra Frente 13. Jorge e Mateus - De Tanto Te Querer 14. Victor e ...

Em tempos de crise viajar para o exterior está assustando muita gente, mas existem 7 destinos que com essa crise financeira mundial, melhoraram e muito seus preços e custos de viagens. Se você ainda não se convenceu, confira os preços: ficar em um bangalô à beira-mar em Bali custa 8 dólares; um jantar classudo em Marrakesh sai a 35 dólares; e, na Turquia, para um bilhete de trem em primeira classe, guarde 33 dólares. Sim, nós podemos viajar ao exterior. E com poucos dólares no bolso.  Confira: Indonésia Tailândia Turquia Marrocos Laos Bolívia Guatemala

PEQUIM - A China, amplamente criticada por sua censura à imprensa, esta semana bloqueou o acesso ao site do The New York Times, informou o jornal neste sábado. Quando os usuários da rede em cidades como Pequim, Xangai ou Guangzhou tentaram acessar na sexta-feira o endereço nytimes.com, receberam uma mensagem informando que o site não estava disponível, disse o jornal americano. Não havia acesso algum ao site a partir de Pequim no sábado sem a proteção de uma rede virtual privada (VPN, na sigla em inglês). A Secretaria de Informação da China afirmou que não tinha nenhuma informação sobre o caso. O ministro do Exterior disse esta semana que a China, que havia afrouxado seu controle sobre a Internet antes e durante as Olimpíadas de Pequim, em agosto, estava dentro de seu direito de bloquear websites com conteúdo ilegal perante as leis chinesas. A China normalmente bloqueia sites que acha inapropriados, particularmente aqueles relacionados ao Tibete ou críticos ao Partido Comunista. O país tem o maior número de usuários de Internet, permitindo que seus cidadãos tivessem um aumento no acesso às informações. No entanto, a China estabeleceu um grupo de profissionais que policia a Internet para remover conteúdo sensível e posts, blogueiros que cruzam os limites e ...

Por Shinsuke Tanaka   TÓQUIO (Reuters) - A Fifa anunciou no sábado que os países sede das Copas de 2018 e 2022 serão definidos ao mesmo tempo em dezembro de 2010.   Após uma reunião do comitê executivo em Tóquio, o presidente da Fifa, Sepp Blatter, disse que a disputa será lançada este mês e que não haverá restrição para que países se candidatem aos dois torneios.   Blatter confirmou que há interesse da América do Norte à Austrália. Segundo ele, a Inglaterra, que não sedia uma Copa desde 1966, será uma forte candidata para 2018.   "A Inglaterra será uma forte candidata, mas há outros", disse Blatter a repórteres.   "Há a Espanha --sozinha, ou com Portugal.   "Nós temos outro documento interessante da Holanda e Bélgica juntas. Talvez o Qatar, não tendo sido considerado para as Olimpíadas, tentará a Copa. A disputa está aberta."   A competição por 2018 já começou de fato, com Austrália, China, Méximo e Rússia também tendo sinalizado interesse. O Brasil sediará a Copa de 2014.   O plano da Fifa de promover uma concorrência simultânea é visto em parte como um esforço de dar aos futuros países sede mais tempo para completar obras de infra-estrutura em tempos de recessão global.   A Fifa disse recentemente que a pressa da África do ...